Sound journey workshop

Come take some time for yourself and experience the healing power of sound.

During this sound meditation, also known as Nada Yoga, part of the session will be dedicated to self-healing vocal techniques that you can use in your own practice.

In the second part, I will guide you into a state of deep relaxation with the help of Himalayan singing bowls. Their vibrations may help release tension held in the body and restore the natural flow of energy.

Among the many benefits often associated with sound healing are the release of physical and emotional blockages, support for the body’s natural healing processes, deep relaxation, detoxification, and strengthening of the immune system.

The session is suitable for all levels and requires no prior experience. Participants simply lie down, relax, and receive. 🙏

What to bring

Please bring anything that helps you feel comfortable while lying down for an extended period of time. A yoga mat is recommended, and it is ideal to have a pillow and a blanket with you so you can fully relax and stay warm and supported throughout the session. You are welcome to bring anything else that makes you feel cozy and at ease, as you will be resting in Savasana for most of the practice.

Looking forward to meeting you and sharing this experience together.

HU

Szánj egy kis időt magadra, és tapasztald meg a hangok gyógyító erejét.

Ezen a hangmeditáción, más néven Nada Jógán, az első részben olyan öngyógyító hangképzési technikákat mutatok be, amelyeket később a saját gyakorlásod során is használhatsz.

A második részben himalájai hangtálak segítségével vezetlek el a mély ellazulás állapotába. A hangok és rezgések támogathatják a testben felhalmozódott feszültségek oldását, valamint segíthetnek helyreállítani az energia természetes áramlását.

A hangterápiának számos jótékony hatást tulajdonítanak: segíthet a testi és érzelmi blokkok oldásában, támogathatja a szervezet természetes öngyógyító folyamatait, elősegítheti a mély relaxációt, a méregtelenítést és az immunrendszer erősítését.

A foglalkozás mindenki számára nyitott, előzetes tapasztalat nem szükséges. A résztvevőknek csupán annyi a dolguk, hogy lefeküdjenek, ellazuljanak, és befogadják az élményt. 🙏

Mit érdemes magaddal hozni?

Hozz magaddal mindent, ami segít abban, hogy hosszabb ideig kényelmesen feküdj. Javasolt egy jógamatrac, valamint egy párna és egy takaró, hogy teljesen ellazulhass, és végig kényelmesen, érezhesd magad a program során. Természetesen bármi mást is hozhatsz, ami otthonossá és még kellemesebbé teszi számodra az élményt, hiszen a gyakorlás nagy részét Savasana, azaz fekvő pihenőhelyzetben töltjük.

Várom, hogy találkozzunk, és együtt élhessük át ezt a különleges hangutazást.

My name is Ludek, but people call me Lui, and I was born in Czechia. I am a certified yoga teacher, sound healer, and massage therapist. For the past several years, I have been traveling around the world, learning and exploring various bodywork and healing practices, which I now integrate into my sessions.

I love working with vibrations and frequencies, using them as a tool to support both the physical body and the mind. My work combines sound healing, meditation, and body-based therapies to support overall balance and well-being. Sharing the knowledge I have received from my teachers is an important part of my journey, as I have witnessed how beneficial these practices can be for many people.

HU

Ludek vagyok, de a legtöbben Luiként ismernek. Csehországban születtem, okleveles jógaoktató, hangterapeuta és masszázsterapeuta vagyok. Az elmúlt években a világot jártam, hogy különböző testkezelési és gyógyító módszereket tanuljak és fedezzek fel, amelyeket ma már a saját kezeléseimbe is beépítek.

Különösen közel áll hozzám a rezgésekkel és frekvenciákkal való munka, amelyeket a test és az elme támogatásának eszközeként használok. Munkámban a hangterápia, a meditáció és a testközpontú terápiák ötvöződnek, hogy segítsék az egyensúly és a jóllét megteremtését. Fontos számomra, hogy továbbadjam azt a tudást, amelyet mestereimtől kaptam, hiszen saját tapasztalataim alapján ezek a módszerek sok ember életére lehetnek pozitív hatással.